كيف نسيطر على نزيف الأنف

اخوتي في الله هذه بعض الخطوات الواجب اتباعها عند الاصابة بنزيف الأنف عافانا الله واياكم :

1_ اجلس مع تميل جسمك الى الأمام بعض الشيئ وليس الخلف حافظ على رأسك فوق قلبك مع السماح للدم بالخروج الى الأمام من الأنف وليس الحنجرة .

2_ استعمل ابهامك و سبابتك واضغط بلطف قرب نهاية الأنف في الجزء الطري .

3_ ضع أصابعك في ذلك الموضع لخمس دقائق على الأقل ثم تأكد من أن النزيف قد توقف .

4_اذا كان الأنف لايزال ينزف اضغط لمدة 10 دقائق على الأقل بدون تخفيف الضغط .

5_ ضع عبوة من الثلج او من الماء البارد على الأنف .

6_اترك الأنف يصرف الدم دون محاولة عصره او حثه على اخراج الدم أسرع .

ان شاء الله اكون افدتكم لا تبخلونا بأرائكم

دمتم بخير